Fecha:
1 Abril 2026, 19:00 Miércoles
Lugar:Tijuana, CEART Tijuana
Yoga Prana | taller para adultos mayores
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Descripción
Yoga Prana en Tijuana 2026: taller para adultos mayores
Yoga Prana para el Adulto Mayor en Tijuana 2026 se realizará durante el mes de abril en el CEART Tijuana, con sesiones de lunes a viernes enfocadas en bienestar físico y mental para personas mayores.
Yoga Prana para el Adulto Mayor en Tijuana 2026
Como parte del programa “Vivan los Abuelos”, el Centro Estatal de las Artes (CEART) Tijuana organiza el taller Yoga Prana para el Adulto Mayor, una actividad enfocada en promover la salud integral mediante ejercicios de respiración, movimiento y relajación. Las sesiones estarán a cargo de María Magdalena Vásquez Franco, quien guiará a los asistentes a través de prácticas adaptadas para adultos mayores, priorizando la movilidad, la energía vital y el equilibrio emocional.